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lunedì 23 settembre 2013

La Sicilia è nel piatto: Canazzo di verdure


Nella borsa della spesa:
2 Peperoni
4 Patate
2 Melanzane (le mie, “tunisine”)
1 Cipolla
1 mestolo di sugo di Pomodoro (o passata di Pomodoro)
2-3 foglie di Basilico fresco
Olio evo, Sale e Pepe q.b.



Vi racconto il “come fare”:
Lavate per bene gli ortaggi, sbucciate le patate e tagliatele a tocchetti, senza sbucciarle tagliate a tocchetti anche le melanzane e ponetele in ammollo in acqua e sale per mezz’oretta. Affettate finemente la cipolla, infine – privandoli dei semini interni – tagliate a listarelle i peperoni.
In un tegame capiente, versate un generoso filo d’olio e unite le fettine di cipolla, rosolatele. Aggiungete al soffritto le patate e mescolate bene. Aggiungete, dopo un paio di minuti, i peperoni e mescolate. Aggiungete in ultimo, dopo 5-6 minuti, le melanzane (ben scolate dall’acqua di ammollo) e mescolate tutte le verdure insieme.
Lasciate soffriggere per un po’, continuando a mescolare di tanto in tanto e infine aggiungete il sugo di pomodoro (o se preferite, la passata di pomodori pelati), il basilico, aggiustate di sale e pepe e coprite il tegame con il suo coperchio.
Fate cuocere a fiamma bassa fin quando tutte le verdure (controllate che le patate siano divenute morbide) saranno cotte ma ancora sode. In cottura, mescolate di tanto in tanto e se il fondo di cottura dovesse asciugarsi troppo potrete aggiungere un po’ d’acqua.
A cottura ultimata lasciate raffreddare il canazzo che va servito freddo o tiepido così da permettergli di spigionare appieno il suo sapore.



Un pizzico di :
Una ricetta assolutamente tipica, della mia bella città, e gustosissima. Il canazzo è tra i piatti vegetariani ed estivi, assieme alla caponata, più amati da noi palermitani. Ricorda la peperonata ed è parente alla caponata, ma alla fine è un piatto unico e diverso: rispetto alla peperonata, la cottura avviene “a tutto dentro” ovvero, con tutte le verdure in pentola e non fritte; rispetto alla caponata, non presenta quel tipico gusto agrodolce, ma ha tutte le caratteristiche giuste per aver conferita una meritata lode.
Come quasi tutti i piatti della tradizione, è un piatto povero che però – in chiave moderna – oggi onora le tavole più riccamente imbandite e fa la sua figura come contorno, quando si ha voglia di un pizzico di Sicilia nel piatto. Il buongustaio lo adora, dice sempre che per Lui – per soddisfare la sua fame - va benissimo il canazzo… ma non di razza chiwawa, Lui vuole un maremmano :)

4 commenti:

  1. Questo sono i piatti che mi piacciono molto. Nella tua regione c'è l'imbarazzo della scelta.

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  2. Lo puoi ben dire Fra! Il cibo: la cosa migliore che c'è in Sicilia!
    Tiziana, questo è un piatto che mi riporta indietro nel tempo. Era il secondo preferito del mio adorato nonno materno. E io lo preparo molto spesso. Peccato che il nonno è riuscito a farlo amare a me, mentre io non riesco proprio a farlo amare a mio figlio. Ma come si fa con questi ragazzi di oggi che detestano le verdure?
    Un abbraccio,
    Rosa
    P.S.
    ti ho mai invitata sul forum delle creative siciliane? www.isolacreativa.forumfree.it

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  3. Adoro la Sicilia con i suoi profumi e i suoi sapori inimitabili!

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  4. Un piatto solare grazie e buona serata

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